Wellness
- Achtsamkeit - Meditation – Resilienz - Quality time: Das sind oft gebrauchte (Trend-)Begriffe, von denen man sich aber nicht stressen lassen, sondern die entsprechenden Angebote für sich und das eigene Wohlbefinden – und nicht zur Leistungssteigerung nutzen sollte. Dazu haben Sie hier genug Gelegenheit. Denn Sie können zum Beispiel nach dem Yoga oder dem Spaziergang am Strand in die Sauna und hier den Körper und die Seele wärmen lassen. Dabei muss es kein Power-Yoga sein und auch keine sechsstündige Wanderung durch den Sand. Und statt den fünf Saunagängen tun es auch zwei. Oder vielleicht eine Massage, die die verspannten Muskeln lockert und die Atmung wieder frei fließen lässt.
• Amrumspa Gesundheitszentrum GmbH, Am Schwimmbad 1, 25946 Wittdün
• Seeblick****Genuss und Spa Resort, Strunwai 13, 25946 Norddorf
• Sonnenresort Hüttmann, Ual Saarepswai 7, 25946 Norddorf